Сабина Филина Лёгкое движение/Тазовое дно

[Ana_stay_sea]

Очень бы хотелось найти эти 2 курса

 

[Slivopedia]

Добрый день!

Сабина Филина - Тазовое дно (2023)

Сабина Филина - Тазовое дно (2023) Улучшаем женское здоровье, подтягиваем живот и готовим тело к полноценным физическим нагрузкам. Курс стал ещё легче и ещё доступнее. Программа рекомендована для восстановления после родов. Просто 40 тренировок по 20 минут. 5 раз в неделю — 8 недель. Можно...

slivopedia.ru

Второй курс в процессе восстановления.
Приятного саморазвития!

 

[Ana_stay_sea]

А есть ли актуальный этот курс? Там сейчас по триместрам беременности и тд, много нового